AILAMA Mind: Chat IA Terapia
Habla con un psicólogo IA — TCC, ACT, ánimo y respiración guiada.
A veces solo necesitas hablar con alguien. AILAMA Mind es tu espacio privado para conversaciones abiertas y sin juicios con un psicólogo de inteligencia artificial, disponible a cualquier hora, sin lista de espera ni citas.
PARA QUIÉN ES
- Quien quiera entender mejor sus pensamientos y emociones
- Personas con estrés diario, ansiedad o poca motivación
- Curiosos sobre TCC y ACT que quieren practicar
- Quienes esperan terapia, o la complementan
Importante: AILAMA Mind es una herramienta de autoayuda basada en IA, no un psicólogo, terapeuta ni médico con licencia. No diagnostica ni trata ninguna afección y no sustituye la atención profesional de salud mental. Si estás en crisis o piensas en hacerte daño, llama de inmediato al número de emergencias de tu país o a una línea de ayuda en crisis.
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