AILAMA Mind : Chat IA Thérapie
Parlez à un psychologue IA à toute heure — TCC, ACT, humeur, respiration guidée.
Parfois, on a juste besoin de parler à quelqu'un. AILAMA Mind est votre espace privé pour des conversations ouvertes et sans jugement avec un psychologue IA, disponible à toute heure, sans liste d'attente ni rendez-vous.
POUR QUI
- Toute personne voulant mieux comprendre ses pensées et émotions
- Personnes confrontées au stress quotidien, à l'anxiété ou au manque de motivation
- Curieux de la TCC et de l'ACT souhaitant pratiquer
- Personnes en attente d'une thérapie, ou en complément
Commencer à discuter — gratuit
Important : AILAMA Mind est un outil d'auto-assistance basé sur l'IA, et non un psychologue, un thérapeute ou un médecin diplômé. Il ne pose aucun diagnostic, ne traite aucun trouble et ne remplace pas une prise en charge professionnelle en santé mentale. Si vous êtes en crise ou pensez à vous faire du mal, contactez immédiatement le numéro d'urgence de votre pays ou une ligne d'écoute de crise.
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