AILAMA Mind: Chat IA Terapia
Parla con uno psicologo IA quando vuoi — CBT, ACT, umore, respirazione guidata.
A volte hai solo bisogno di parlare con qualcuno. AILAMA Mind è il tuo spazio privato per conversazioni aperte e senza giudizio con uno psicologo IA, disponibile a qualsiasi ora, senza lista d'attesa né appuntamenti.
PER CHI È
- Chi vuole capire meglio pensieri ed emozioni
- Persone con stress quotidiano, ansia o scarsa motivazione
- Curiosi di CBT e ACT che vogliono esercitarsi
- Chi è in attesa di una terapia, o la affianca
Importante: AILAMA Mind è uno strumento di auto-aiuto basato sull'IA, non uno psicologo, un terapeuta o un medico abilitato. Non fa diagnosi, non cura alcun disturbo e non sostituisce l'assistenza professionale per la salute mentale. Se sei in crisi o pensi di farti del male, contatta subito il numero di emergenza del tuo paese o una linea di aiuto per le crisi.
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