AILAMA Mind: AI 심리 채팅
언제든 AI 심리상담사와 대화 — CBT·ACT, 기분 추적, 가이드 호흡.
때로는 그저 이야기할 사람이 필요할 때가 있습니다. AILAMA Mind는 AI 심리상담사와 열린 마음으로, 판단 없이 대화할 수 있는 나만의 공간입니다. 언제든 이용 가능하며 대기 명단도, 예약도 필요 없습니다.
이런 분께 추천합니다
- 자신의 생각과 감정을 더 잘 이해하고 싶은 분
- 일상 스트레스, 불안, 낮은 동기로 힘든 분
- CBT와 ACT가 궁금하고 연습해보고 싶은 분
- 상담을 기다리거나 병행하고 싶은 분
중요: AILAMA Mind는 AI 기반 자기 돌봄 도구이며, 자격을 갖춘 심리학자, 치료사 또는 의사가 아닙니다. 어떤 질환도 진단하거나 치료하지 않으며 전문적인 정신건강 치료를 대신하지 않습니다. 위기 상황이거나 스스로를 해칠 생각이 든다면 즉시 지역 응급 번호나 위기 상담 전화로 연락하세요.
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