AILAMA Mind: Chat IA Terapia
Fale com um psicólogo IA a qualquer hora — TCC, ACT, humor e respiração guiada.
Às vezes você só precisa de alguém para conversar. AILAMA Mind é seu espaço privado para conversas abertas e sem julgamento com um psicólogo de IA, disponível a qualquer hora, sem lista de espera nem marcação.
PARA QUEM É
- Quem quer entender melhor seus pensamentos e emoções
- Pessoas com estresse do dia a dia, ansiedade ou pouca motivação
- Curiosos sobre TCC e ACT que querem praticar
- Quem espera por terapia, ou a complementa
Importante: o AILAMA Mind é uma ferramenta de autoajuda baseada em IA, não um psicólogo, terapeuta ou médico habilitado. Ele não faz diagnósticos, não trata nenhuma condição e não substitui o atendimento profissional em saúde mental. Se você estiver em crise ou pensando em se machucar, ligue imediatamente para o número de emergência do seu país ou para uma linha de apoio em crise.
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