AILAMA Mind:AI心理陪伴聊天
随时与AI心理师对话——CBT与ACT疗法、情绪追踪、引导呼吸。
有时你只是需要找人说说话。AILAMA Mind是你的私人空间,可以与AI心理咨询师进行开放、不带评判的对话——随时可用,无需排队,无需预约。
适合谁使用
- 想更好理解自己想法与情绪的人
- 面对日常压力、焦虑或动力不足的人
- 对CBT和ACT感兴趣、想练习技巧的人
- 正在等待或配合心理治疗的人
重要提示:AILAMA Mind 是一款基于人工智能的自助工具,并非持证心理学家、心理治疗师或医生。它不提供诊断,不治疗任何疾病,也不能替代专业的心理健康服务。如果你正处于危机之中或有伤害自己的念头,请立即拨打当地急救电话或危机求助热线。
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